Obsesiones: Las obsesiones son pensamientos en forma de imágenes o impulsos que se presentan de forma repetitiva y que son persistentes. Las personas que las padecen las experimentan como intrusivas, es decir, la persona no las evoca, sino que aparecen de forma involuntaria. Compulsiones: Las compulsiones, en el caso del TOC, aparecen habitualmente después de una obsesión y a diferencia de estas últimas, las compulsiones son conductas que la persona siente que debe hacer para prevenir el acontecimiento temido o para aliviar la ansiedad o el malestar que le ha desencadenado la obsesión.
5 razones por las que sigues con tu pareja aunque no ya no estés enamorada o enamorado Virginia García “Cuanta más ansiedad tengo más pienso que quiero a mi pareja y cuanto más me la calma, más se refuerza la notion de que ese apego es porque la quiero de verdad.
La personalidad obsesiva se fundamenta en un estilo de pensamiento que es muy categórico y que distingue de manera radical lo que está bien de lo que está mal.
Por ejemplo, se ha enfatizado en el ambiente en el que han crecido las personas con rasgos obsesivos. Los psicólogos han apreciado un vínculo entre el trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva con una educación extremadamente controladora o sobreprotectora, así como con padres que no estaban disponibles emocionalmente para sus hijos.
Teniendo todo esto en cuenta, hemos de saber, según nos apunta la doctora, que la persona arrastrada por esta obsesión tiene pensamientos continuos que giran en torno a la persona que le atrae y cuyo fin es demostrarse que es correspondida por ella. “A los pensamientos les acompañan conductas compulsivas no controladas (preguntas, mensajes…) dirigidas igualmente a confirmar ese amor del otro que se necesita desesperadamente”, nos explica.
– Pensamientos intrusivos: la persona puede tener pensamientos recurrentes sobre su pareja, que incluso pueden interferir en su vida diaria.
En primer lugar, una consecuencia común de ser controlador en una relación es la falta de confianza y la intimidad. La persona controlada puede sentirse constantemente vigilada y restringida, lo que genera una falta de confianza en la pareja y dificulta el establecimiento de una conexión emocional profunda.
Tener una mala imagen pública supone tener delante un espejo en el que nuestras capacidades son cuestionadas, y esto hace que las preocupaciones sobre lo que nos puede suceder puedan asaltarnos con mayor facilidad.
Es fundamental que ambos miembros de la pareja se sientan respetados y que se promueva una relación equilibrada y basada en la confianza. Además, la búsqueda de ayuda profesional puede ser beneficiosa para entender y afrontar esta dinámica de manera adecuada y constructiva.
seven. Autoestima baja: Las personas con trastorno histriónico see this de la personalidad tienen una baja autoestima y necesitan que los demás les refuercen constantemente su valía.
Si notas patrones de comportamiento obsesivos en tu pareja, busca la ayuda de un profesional para trabajar juntos en mejorar la relación y las habilidades de afrontamiento de ambos. ¡Cuida tu relación y cuídate a ti mismo!
Además de la terapia, es importante trabajar en la autoconfianza y la autoestima. Las personas controladoras a menudo tienen una baja autoestima y buscan validar su propio valor a través del Manage sobre su pareja.
Una forma en que esta obsesión se manifiesta es a través de comportamientos controladores o posesivos. La persona puede sentirse amenazada por la posibilidad de que su pareja sea atractiva para otra persona y, por lo tanto, puede intentar limitar su libertad o movimiento para asegurarse de que estén siempre juntos.
Es importante que mantengas tu propio espacio como en toda relación saludable y cuides de ti mismo/a.